BASI TEORICHE E PSICOLOGICHE PER LA DIFESA PERSONALE
Qual è la tecnica di Difesa Personale più efficace? Quella che ci insegna a vincere senza combattere: chi vince senza combattere vince due volte!
Questa è una regola primaria che plasma le basi di qualsiasi disciplina di Difesa Personale seria e professionale, che non millanti risultati stupefacenti di imbattibilità a chi la pratica e che non tenti di trasformare ogni allievo in una sorta di “Rambo” dalle armi spuntate. Il miglior modo per non correre rischi è quello di evitare i problemi, piuttosto che provare a tirarsene fuori in un secondo tempo. Ciò significa che si deve sviluppare un forte senso della sicurezza e modificare il nostro comportamento abituale, tenendo conto dell’ambiente in cui ci troviamo e dei possibili pericoli ad esso legati.
Solo quando le strategie di prevenzione falliscono e il combattimento è ormai inevitabile, dobbiamo essere in condizione di reagire in modo efficace e risolutivo.
Di seguito i concetti teorici che sviluppiamo in ogni nostro corso di Difesa Personale:
- Profilo del criminale “urbano”, tipologie di crimini urbani e concetti di “urban security” (come sviluppare il nostro senso del pericolo).
- Sicurezza nelle strade: quali sono i comportamenti da evitare
- Tranquillità e sicurezza sui mezzi di trasporto
- Come reagire alle aggressioni verbali e come uscirne vincitori
- Classificazioni comportamentali dell’aggressore (seriale, occasionale, sotto effetto d’alcol o droghe)
- Quali sono gli atteggiamenti sospetti da classificare come pericolosi
- Quali sono i fattori che innescano la violenza e come evitarli
- Stima delle proprie capacità
- Come non essere una preda
- Come dominare la paura e come trasformarla in nostra alleata
- Gli spray antiaggressione: come sceglierli e come utilizzarli in sicurezza
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